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ヘルシーかぼちゃプリン レシピ・作り方

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yonja8170
ヘルシーなスイーツです。

材料(4人分)

カボチャ
8分の1個
豆乳
100CC
砂糖
小匙2
市販のホイップクリーム
1袋
ゼライス
5グラム
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作り方

  1. 1
    カボチャは小さく切り、砂糖を加え柔らかく煮る。冷まして豆乳を加え、フードプロセッサーでなめらかになるまでつぶす。
  2. 2
    ゼライスをお湯で溶きカボチャに加え計250CCになるようにして容器に分け入れて冷蔵庫で冷やし固める。
  3. 3
    すっかリ固まったら上にホイップクリームを飾る。

おいしくなるコツ

カボチャの量は加減して好みの固さにしてください。

きっかけ

かぼちゃを1個買ったので、、

公開日:2012/01/03

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子かぼちゃプリン
料理名
かぼちゃプリン

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