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ダイエット?!ドリンク♪ レシピ・作り方

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咲子★★
毎朝これを飲んで温まってます♪
ダイエット効果もありそうな食材を選んでみました★

材料(1人分)

おろし生姜
2cm
大匙2
メープルシロップ
大匙1.5
お湯
300㏄
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作り方

  1. 1
    カップに生姜、酢、メープルシロップを入れてお湯を注ぐ。
  2. 2
    あとはかき混ぜながら飲むだけ♪

おいしくなるコツ

生姜がどうしても沈殿してしまうので混ぜながら飲むことをお勧めします。 粉末生姜を利用すると飲みやすいです★

きっかけ

ダイエットにいいと言われる生姜と酢、さらにカルシウムなどミネラル豊富なメープルシロップを組み合わせました。 酢は1日大匙2杯とるといいそうなのでちょっと酸味がきつくなるけど2杯入れちゃってます!

公開日:2011/10/14

関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
メープル生姜酢ホットドリンク

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