お豆腐はよく水切りしてから潰します。リンゴの絞り汁が余れば、ジュースとして飲むととっても美味しいです。バナナは切ると酸化し始めるので、混ぜる直前に切ります。
よく作る炊飯器ケーキにお豆腐を入れてみました。バナナとリンゴの甘みで砂糖要らずです。果物、ナッツ、ドライフルーツに豆腐で栄養たっぷり♪
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