美的 バナナとブロコのＹＧ豆乳ミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ブロッコリー（茹でたもの）
- 20ｇ
- ☆成分無調整豆乳
- 50ｃｃ
- ☆成分無調整牛乳
- 50ｃｃ
- ●プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ3
- ●オリゴ糖シロップ
- 小さじ2～3
- ●コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ●オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ブロッコリーは小さめの房に切り分ける
-
- 3
- ミキサーに①と②を入れる
-
- 4
- ③に☆を注ぐ
-
- 5
-
- ④に●を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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