ツナとコーンとケチャップの焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 70ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- ツナ（缶詰）（軽く油を切ったもの）
- 小さじ1ほど
- ホールコーン
- 3ｇ
- ケチャップ
- 小さじ1/3ほど
作り方
-
- 1
- コンベクションオーブンを230℃に予熱する
-
- 2
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
-
- 3
- ②をきつめに三角ににぎる
-
- 4
- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に
-
- 5
- ④の上にツナを広げてのせる
-
- 6
- ⑤の上（中央部分）にホールコーンをのせる
-
- 7
- ⑥の上にケチャップをかける
-
- 8
- 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
-
- 9
- コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
コンベクションオーブンで焼きました。