材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 90ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- 黒いりごま
- 小さじ2/3
- マヨネーズ
- 小さじ1/3ほど
- 焼き明太子
- 小1切れ（7～8ｇ）
作り方
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- 1
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振り、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
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- 2
- ①の上に黒いりごまを振り入れ、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
＊黒いりごまがご飯に絡まったらＯＫ
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- 3
- ラップを広げた上に②をのせる
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- 4
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- 中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出す
マヨネーズの上に焼き明太子をのせる
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- 5
- マヨネーズと焼き明太子を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり