玉子焼きとかいわれ大根の焼おにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- 温かい白ご飯
- 70g
- 塩
- 軽く1つまみ
- 玉子焼き(薄切り)
- 小1切れ(7~8g)
- かいわれ大根
- 2~3本
- ケチャップ
- 小さじ1/3ほど
作り方
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- 1
- かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅ほどに切る
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- 2
- コンベクションオーブンを230℃に予熱する
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- 3
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
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- 4
- ③をきつめに三角ににぎる
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- 5
- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に④をのせる
*三角の面を上下に
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- 6
- ⑤の上(中央部分)に玉子焼きをのせる
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- 7
- ⑥の上に①を広げてのせる
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- 8
- ⑦の上にケチャップをかける
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- 9
- 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
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- 10
- コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。