胡瓜とブロコスプラウトとチーズのケチャップトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 正方形1/4枚
- 〇マーガリン
- 小さじ1/3ほど
- 〇ケチャップ
- 小さじ1/3ほど
- 胡瓜(薄い輪切り)
- 3枚
- ブロッコリースプラウト
- 軽く1つまみ
- スライスチーズ
- 正方形1/4枚
- ガーリックパウダー
- 軽く2振り
作り方
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- 1
- トースターを予熱する
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- 2
- 食パンの片面に〇を順に塗る
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- 3
- ②の上に胡瓜を並べてのせる
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- 4
- ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
③の上(中央部分)に↑をのせる
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- 5
- ④の上(中央部分)にスライスチーズをのせる
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- 6
- ⑤の上にガーリックパウダーを振りかける
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- 7
- 予熱が完了したトースターに入れ、4~5分ほど焼く
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- 8
- トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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ガーリックが香ります。