美的 キウイとライチゼリーのオリゴヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- キウイ
- 輪切り 中1/2個
- ぷるんと蒟蒻(ライチゼリー)
- 1個
- オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~2
作り方
-
- 1
- キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、3等分に輪切りにする
↑を半月型に切り、6枚にする
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- 2
- ぷるんと蒟蒻(ライチゼリー)を袋から取り出し、1cm幅ほどに切る
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上に①を並べてのせる
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- 5
- ④の上に②を広げてのせる
-
- 6
- ⑤の上にオリゴ糖シロップをかけて出来上がり
-
- 7
-
- *使用した
ぷるんと蒟蒻(ライチゼリー)
です。
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