そら豆と紅生姜と白ごまの焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 70ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- そら豆（茹でて、皮を剥いたもの）
- 1個
- 紅生姜（千切り）（汁気を切ったもの）
- 1ｇ
- ★お好みソース
- 小さじ1/4ほど
- ★白いりごま
- 軽く2つまみ
作り方
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- 1
- コンべクションオーブンを230℃に予熱する
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- 2
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
-
- 3
- ②をきつめに三角ににぎる
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- 4
- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に
-
- 5
- ④の上（中央部分）そら豆をのせる
↑の上（中央部分）に紅生姜をのせる
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- 6
- ⑤の上に★を順にかける
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- 7
- 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
-
- 8
- コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。