美的 甘夏と林檎ジャムのブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 150g
- ★ブルーベリージャム
- 小さじ2
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- 甘夏
- 5房
- 林檎ジャム
- 小さじ1と1/2ほど
- コンデンスミルク
- 小さじ2/3ほど
- シナモンパウダー
- 軽く2~3振り
作り方
-
- 1
- 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、実の部分だけにする
↑を小さめにほぐす
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①を広げてのせる
-
- 4
- ③の上(中央部分)に林檎ジャムをのせる
-
- 5
- ④の上にコンデンスミルクをかける
-
- 6
- ⑤の上にシナモンパウダーを振りかけて出来上がり
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