美的 甘夏とゆであずきと白ごまの青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ★青汁(粉末)
- 小さじ1/2
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- 甘夏
- 2房
- ゆであずき
- 小さじ2
- コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- 白いりごま
- 3つまみ
作り方
-
- 1
- 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、実の部分だけにする
↑を小さめにほぐす
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①を広げてのせる
-
- 4
- ③の上(中央部分)にゆであずきをのせる
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- 5
- ④の上にコンデンスミルクをかける
-
- 6
- ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
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