美的 バナナと黒豆の黒酢・甘酒・ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 蒸し黒豆
- 約10粒
- ★成分無調整牛乳
- 50cc
- ★甘酒(ストレート)
- 50cc
- 純玄米黒酢
- 小さじ2
- 〇オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~3
- 〇コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①と蒸し黒豆を入れる
-
- 3
- ②に★を注ぐ
-
- 4
- ③に純玄米黒酢を加える
-
- 5
-
- ④に〇を加える
-
- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません