野菜を食す!!ビーツジュース レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
みけねこめ
ビーツは、ショ糖を多く含み、リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウム、ポリフェノール化合物の一種ベタシアニンが含まれています。
材料（2人分）
作り方
- 1 ビーツの皮をむき、適当な大きさに切る。
- 2 ミキサーに材料を全部いれて、混ぜる。
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ビーツジュース
みけねこめ
食べることが大好きな、管理栄養士です。
2021年11月〜ダイエットスタート！
2023.2.23現在マイナス5.7kg
レシピ閲覧回数が100万回超えました！
ありがとうございます！
2021.11.3現在
デロンギオーブンが壊れて凹み中
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貧血や妊婦の方にお勧めです。
