BBジャムとピーチ・メルバとDマンゴーのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ★ブルーベリージャム
- 小さじ2
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ピーチ・メルバジャム
- 小さじ1
- ドライマンゴー
- 7~8g
- 〇蜂蜜
- 小さじ1ほど
- 〇キャラメルシナモンシュガー
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- ドライマンゴーを小さめに刻む
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上(中央部分)にピーチ・メルバジャムをのせる
-
- 4
- ③の上に①を散らしてのせる
-
- 5
- ④の上に〇を順にかけて出来上がり
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