バナナと塩レモンゼリーとマーマレードの美的ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ぷるんと蒟蒻（塩レモン）
- 1個
- 成分無調整牛乳
- 100ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ2
- ★オレンジマーマレード
- 大さじ1
- ●コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ●オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ぷるんと蒟蒻（塩レモン）は袋から取り出し、1ｃｍ幅ほどに切る
-
- 3
- ミキサーに①と②を入れる
-
- 4
- ③に成分無調整牛乳を注ぐ
-
- 5
- ④に★を加える
-
- 6
-
- ⑤に●を加える
-
- 7
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
- 8
-
- ＊使用した
ぷるんと蒟蒻（塩レモン）
です。
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