美的 バナナとクレスのＹＧミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- クレススプラウト
- 3つまみ
- ★牛乳
- 100ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ2
- ●オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～3
- ●コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ●オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- クレススプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
-
- 3
- ミキサーに①と②と★を入れる
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- 4
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- ③に●を加える
-
- 5
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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