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バナナとブルーベリーと苺ジャムのYGミルクジュース レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
甘くてとろりとした口あたりのジュースです♬
材料(1人分)
バナナ
中1本
ブルーベリー(生)
約10粒
★牛乳
100cc
★プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ2
★苺ジャム
大さじ1
作り方
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
2
ミキサー等に①とブルーベリーを入れる
3
②に★を順に加え、30~40秒ほど撹拌する
4
グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2019/08/01
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