かにかまとモロッコいんげんの青のりまぶしおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- かにかま（ショート）
- 1本
- モロッコいんげん（茹でたもの）
- 小1本
- ほんだし
- 小さじ1/4ほど
- 青のり
- 2つまみ
作り方
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- 1
- かにかまを3㎜幅ほどの輪切りにする
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- 2
- モロッコいんげんを粗みじんに切る
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- 3
- ボールに温かい白ご飯と①と②を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
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- 4
- ③の上にほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK
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- 5
- ラップを広げた上に、青のりを散らしてのせる
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- 6
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- ⑤の上に④をのせる
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- 7
- ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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