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ほうれん草とコーンと魚粉のおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
風味よいおにぎりです♬

材料（1人分）

温かい白ご飯
80ｇ
★ほうれん草（茹でて、絞ったもの）
粗みじん切り　12ｇ
★ホールコーン
10ｇ
●魚粉
小さじ1/4
●ほんだし
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    ボールに温かい白ご飯と★を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
  2. 2
    ①の上に●を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる

    ＊全体が絡んだらOK
  3. 3
    ラップを広げた上に②をのせる
  4. 4
    ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2019/05/29
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カテゴリ
その他のおにぎりほんだしとうもろこしほうれん草

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