バナナと小松菜とかいわれ大根の美的ミルクジュース レシピ・作り方
材料（１人分）
- バナナ
- 中1本
- 小松菜の葉
- 中3枚
- かいわれ大根
- 約10本
- ＊＊＊
- ★牛乳
- 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ2～3
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 小松菜の葉は洗って水を切り、大まかにちぎる
-
- 3
- かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さにちぎる
-
- 4
-
- ミキサー等に①と②と③と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 5
- グラスに注いで出来上がり
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません