バナナと小松菜とかいわれ大根の美的ミルクジュース レシピ・作り方

バナナと小松菜とかいわれ大根の美的ミルクジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 小松菜の葉 中3枚
  • かいわれ大根 約10本
  • ***
  • ★牛乳 100cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 小松菜の葉は洗って水を切り、大まかにちぎる
  3. 3 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さにちぎる
  4. 4 ミキサー等に①と②と③と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
  5. 5 グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750062494
  • 公開日:2019/03/31
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シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料かいわれ大根小松菜バナナ
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