美的 バナナと苺とプルーンのYGミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 苺
- 中3個
- ***
- プルーン濃縮エキス
- 小さじ2ほど
- ***
- ★牛乳
- 100cc
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 大さじ2
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、粗みじんに切る
-
- 2
-
- ミキサー等に①とプルーン濃縮エキスと★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 3
- グラスに注いで出来上がり
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません