竹輪マヨ入り 釜揚げしらすとかつお節のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かい白ご飯
- 80ｇ
- ★釜揚げしらす
- 10ｇ
- ★かつお節
- 1つまみ
- ＊＊＊
- ほんだし
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- 竹輪
- 中1/2本
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
-
- 2
- ①の上にほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK
-
- 3
- ラップを広げた上に、②をのせる
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- 4
-
- 中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出し、その上に竹輪をのせる
-
- 5
- 竹輪を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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