美的　バナナ・苺・パイン・ブルーベリーのジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
とろりとした口あたりのフルーツミックスジュースです♬

材料（1人分）

バナナ
中1本
苺
小3~4個
パイナップル（カットフルーツ）
30ｇ
ブルーベリー
約15粒
＊＊＊
★牛乳
100ｃｃ
★プレーンヨーグルト（無糖）
大さじ2
★スリムアップシュガー
スティック2本
★コラーゲン（粉末）
小さじ1
★オオバコ（粉末）
小さじ1/2
★生姜（粉末）
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる（または切る）

    苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とす

    パイナップルは1ｃｍ角ほどに切る
  2. 2
    ミキサー等に①とブルーベリーと★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
  3. 3
    グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2019/01/22
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カテゴリ
フルーツジュースパイナップルいちごバナナシェーク・ミックスジュース

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