バナナとブルーベリーとパインの美ヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ＊＊＊
- ●ブルーベリー
- 約20粒
- ●パイナップル（缶詰）
- 1ｃｍ角ほど 3個
- ＊＊＊
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 100ｇ
- ★ミネラルウォーター
- 50ｃｃ
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★生姜（粉末）
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる（または切る）
-
- 2
-
- ミキサー等に①と●と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 3
- グラスに注いで出来上がり
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