美的 紫芋ジャムとバナナの黒蜜ごまかけヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 80ｇ
- ★紫芋ジャム
- 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/2本
- ＊＊＊
- ●黒蜜
- 小さじ2ほど
- ●白すりごま
- 軽く1つまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせます
-
- 2
- バナナの皮を剥き、5㎜幅のほどの輪切りにします
-
- 3
- ①に②を加え、ザックリと混ぜます
-
- 4
- ③の上に●を順にかけて完成です
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