バナナと豆苗と胡瓜の美的アクエリジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 豆苗
- 約10本
- 胡瓜
- 中1/4本
- ***
- ★アクエリアス(ゼロ)
- 150cc
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★粉末生姜
- 小さじ1/4
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
-
- 2
- 豆苗は根の部分を切り落し、洗って水を切り、1~2cm幅に切ります
胡瓜は洗って水を切り、スライサーで薄い輪切りにします
-
- 3
-
- ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 4
- グラスに注いで完成です
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