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バナナと豆苗と胡瓜の美的アクエリジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
豆苗
約10本
胡瓜
中1/4本
***
★アクエリアス(ゼロ)
150cc
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
★粉末生姜
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2
    豆苗は根の部分を切り落し、洗って水を切り、1~2cm幅に切ります

    胡瓜は洗って水を切り、スライサーで薄い輪切りにします
  3. 3
    ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  4. 4
    グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2018/05/25

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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

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