材料（1人分）
- ★温かいご飯
- 80ｇ
- ★粗塩
- 軽く1つまみ
- ＊＊＊
- サラダ豆
- 5粒
- ＊＊＊
- ●マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- ●青のり
- 軽く1つまみ
作り方
-
- 1
- コンべクションオーブンを230℃に予熱します
-
- 2
- サラダ豆は洗って水を切、キッチンペーパーに包んでしっかりと水気を拭き取ります
-
- 3
- ★を混ぜ合わせ、きつめに三角ににぎります
-
- 4
- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をおきます
-
- 5
-
- ④の上に②を軽く埋め込み、その上に●を順にかけます
-
- 6
- 予熱が完了したコンべクションオーブンに⑤を入れ、4～5分ほど焼きます
-
- 7
- コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて完成です
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