タルタル入り ブロコと白ごまの洋風おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯
- 80ｇ
- ★スティックブロッコリー（下茹で済）
- みじん切り 中1本分
- ★いりごま（白）
- 小さじ2/3
- ★コンソメ（顆粒）
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- タルタルソース（キューピー）
- 小さじ1ほど
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
- 2
-
- ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げタルタルソースを絞り出します
-
- 3
- タルタルソースを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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