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ゆであずきと紫芋ちんすこうと黒ごまのヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風な味わいのデザートヨーグルトです♬

材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
80ｇ
★スリムアップシュガー
スティック1本
＊＊＊
●ゆであずき
大さじ1
●紫芋ちんすこう
4等分にカット　1個分
●蜂蜜
小さじ1ほど
●いりごま（黒）
2~3つまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜます
  2. 2
    ①の上に●を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2018/03/14
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カテゴリ
ヨーグルト

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