美的に バナナとパイナップルのチアシードヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 150ｇ
- ★チアシード（水で戻したもの）
- 大さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/3本
- パイナップル（カット）
- 1ｃｍ角ほど 5~6個
- ＊＊＊
- シナモンパウダー
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、①とパイナップルを加えてザックリと混ぜます
-
- 3
- ②の上にシナモンパウダーを振って完成です
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