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美的に パイナップルと苺とブルーベリーのジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
パイナップル(カット)
1.5cm角 5個
苺
縦半分にカット 中3個分
ブルーベリー
約10粒
牛乳
100cc
蜂蜜
小さじ1~2
コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
オオバコ(粉末)
小さじ1/2
生姜(粉末)
小さじ1/3
レモン果汁
3~4滴
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作り方
1
ミキサー等に材料全てを入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2018/02/22
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