美的に バナナ・キウイ・苺・ブルーベリーのジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- キウイ
- 中1/2個
- 苺
- 中3個
- ＊＊＊
- ★ブルーベリー
- 5~6粒
- ★牛乳
- 100ｃｃ
- ★蜂蜜
- 小さじ1~2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★レモン果汁
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
キウイは皮を剥き、1～2ｃｍ角に切ります
苺はヘタの部分を切り落とし、縦に半分に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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