黒すりごまとかつお節の梅マヨおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かい白ご飯
- 80g
- ★黒すりごま
- 小さじ1/2
- ★かつお節
- 小袋1個（0.5g）
- ★粗塩
- 軽く1つまみ
- ***
- ●マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- ●梅干し
- 中1個
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れ、しゃもじでご飯切るように混ぜ合わせます
-
- 2
-
- ラップを広げた上に｢1｣をおき、中央部分を少し広げて、●を順にのせます
-
- 3
- 中央の具材を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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