マンゴーゼリーとバナナとブルーベリーの美ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 130ｇ
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ぷるんと蒟蒻ゼリー（完熟マンゴー）
- 1個
- バナナ
- 中1/2本
- 冷凍ブルーベリー
- 約10粒
作り方
-
- 1
- ぷるんと蒟蒻ゼリー（完熟マンゴー）は袋から取り出し、1ｃｍ幅ほどに切ります
-
- 2
- バナナは皮を剝き、縦半分に切り、それを1ｃｍ幅ほどに切ります
-
- 3
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 4
- ③に①と②と冷凍ブルーベリーを加え、ザックリと混ぜて完成です
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