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高菜とコーンとアスパラガスのおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
具だくさんなおにぎりです♬

材料（1人分）

温かいご飯
80ｇ
高菜の漬物
粗みじん切り　大さじ2/3
とうもろこしの実（茹でたもの）
大さじ2/3
アスパラガス（下茹でしたもの）
1ｃｍ幅にカット　細め　1本分
ほんだし
小さじ1/6
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作り方

  1. 1
    ボールに材料すべてを入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
  2. 2
    ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2017/09/19
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カテゴリ
その他のおにぎり

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