梅蒟蒻ゼリーとバナナの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 80ｇ
- ★パルスイート（カロリーゼロ、液状）
- 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ＊＊＊
- 蒟蒻畑（梅）
- 1個
- ＊＊＊
- バナナ
- 5㎜幅の輪切り 3枚
- ＊＊＊
- 練乳
- 小さじ1ほど
作り方
-
- 1
-
- 蒟蒻畑（梅）をカップから取り出し、大まかに刻みます
-
- 2
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→バナナの順にのせます
-
- 3
- ②の上に練乳をかけて完成です
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