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ぶどう蒟蒻ゼリーの美的ヨーグルトレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

朝食やおやつに♬

材料（1人分）

蒟蒻畑（ぶどう）: 1個

＊＊＊

★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）: 80ｇ

★パルスイート（カロリーゼロ、液状）: 小さじ1

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

★レモン果汁: 小さじ1/2

＊＊＊

●練乳: 小さじ1ほど

●バニラシュガー: 軽く2～3振り

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作り方

1

蒟蒻畑をカップから取り出し、粗めに刻みます
2

器に★を入れて混ぜ合わせ、①を加えてザックリと混ぜます
3

②の上に●を順にかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2017/07/01

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カテゴリ: ヨーグルトゼリー

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