グリーンリーフとパイナップルの美的スムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- グリーンリーフ
- 中1枚
- パイナップル(カットフルーツ)
- 30g
- ***
- ★ミネラルウオーター
- 100cc
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★レモン果汁
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- グリーンリーフを大まかにちぎります
パイナップルは1~2cm角に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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