はったい香る 黒糖と蒸し小豆のチアシードヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも）
- ★70ｇ
- ホワイトチアシード
- ★水で戻したもの 小さじ2
- コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- ★小さじ1
- スリムアップシュガー
- ★スティック1本
- ＊＊＊
- 黒糖（ブロック）
- 1個（7~8ｇ）
- 蒸し小豆
- 約10粒
- ＊＊＊
- はったい粉
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上（中央部分）に黒糖をのせ、その周りに蒸し小豆をおきます
-
- 3
- ②の上にはったい粉を散らして完成です
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