さつま芋と無花果ジャムと金胡麻の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも)
- 70g
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ***
- ●さつま芋(柔らかく調理したもの)
- ↑(5㎜幅の輪切り)
- 小3枚
- ●無花果ジャム
- 小さじ1
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1/2~1
- ●金胡麻
- ふたつまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上に●を順にのせて完成です
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