バナナと林檎と柿の美的ミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- 林檎
- 中1/4個
- 柿
- 中1/4個
- ＊＊＊
- ★牛乳
- 100ｃｃ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1/2本
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
林檎は皮をよく洗い、芯の部分を切り落とし、1~2ｃｍ角に切ります
柿は皮を剥いて種を取り除き、1~2ｃｍ角に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません