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なめたけ入り　釜揚げしらすのおにぎりレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

中になめたけが入っています♬

材料（1人分）

★温かいご飯: 80ｇ

★釜揚げしらす: 大さじ1

★かつお粉: 小さじ1/2

★ほんだし（顆粒）: 小さじ1/4

＊＊＊

なめたけ（甘め）: 小さじ1

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作り方

1

ボールに★を入れて混ぜ合わせます
2

ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げてなめたけをのせます
3

なめたけを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2016/11/17

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カテゴリ: その他のおにぎり

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