生姜&かぼす入り 美的林檎ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- 林檎
- 中1/2個
- ***
- ★蜂蜜
- 大さじ1
- ★かぼすの絞り汁
- 小さじ2
- ★新生姜(摩り下ろしたもの)
- 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 大さじ2
- ★牛乳
- 70cc
作り方
-
- 1
- 林檎は皮の部分をよく洗い、芯の部分を切り落とし、1~2cm角に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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