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チ一ズ入り　豆苗と黒胡麻のおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
中にチ一ズが入っています♬

材料（1人分）

☆温かいご飯
80ｇ
☆豆苗（5㎜幅にカット）
2本分
☆黒胡麻
小さじ1/2
☆粗塩
ひとつまみ
＊＊＊
スライスチーズ（縦横に折り畳む）
正方形1/4枚分
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作り方

  1. 1
    ボールに☆を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げてスライスチーズをのせます
  3. 3
    スライスチーズを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2016/10/05
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カテゴリ
その他のおにぎり

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