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薬膳メニュー!ナッツとクコの実のはちみつ漬け レシピ・作り方

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素早く作れる料理専門会社員
クコの実は疲労、目の疲労を回復し、肝臓の動きを高めます。
ナッツとはちみつを合わせて健康になりましょう!

材料(2人分)

ミックスナッツ(塩味のないもの)
100g
クコの実
20g
はちみつ
50g
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作り方

  1. 1
    ミックスナッツを容器にまんべんなく敷き詰めます。
  2. 2
    クコの実もそのまま入れます。
  3. 3
    はちみつを全体にかけ、お箸かスプーンで軽くかき混ぜ、冷蔵庫で一晩寝かせて完成です。
    ヨーグルトに入れるとおいしいです!

おいしくなるコツ

はちみつをちょっと多いんじゃないか?と思うぐらいたくさん入れます!

きっかけ

薬膳を使ったレシピを増やしたくて。

公開日:2016/09/20

関連情報

カテゴリ
その他のお菓子
料理名
薬膳メニュー!クコの実とナッツのはちみつ漬け

このレシピを作ったユーザ

素早く作れる料理専門会社員 平日仕事後料理に使える時間は20分以内 日曜の作り置きが命綱 適当だけど栄養と愛情はたっぷり入れて作ることを心がけています。 今日時間がないけど何作ろう?と思った時にご参考になれば幸いです!

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