すだちで爽やか バナナと巨峰の美的ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 巨峰
- 中5粒
- すだち
- 中1/2個
- ***
- ☆牛乳
- 80cc
- ☆ラカントS(液状)
- 小さじ2
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
巨峰は洗い、縦半分ににに切り、包丁の先で種を取り除きます
-
- 2
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- すだちは絞り器で絞ります
-
- 3
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- ミキサー等に①と②の絞り汁と☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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