COで アスパラとチーカマとチーズの焼きおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆温かいご飯
- 80g
- ☆アスパラガス(下茹でしたもの)
- ↑(5㎜幅の輪切り)
- 中1本分
- ☆チーズ蒲鉾(5㎜幅の輪切り)
- 中1/2本分
- ☆粗塩
- ひとつまみ
- ***
- スライスチーズ(正方形)
- 1/4枚
作り方
-
- 1
- コンべクションオーブンを230℃に予熱します
-
- 2
- ボールに☆を入れて混ぜ合わせ、きつめに三角ににぎります
-
- 3
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- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に②をのせます
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- 4
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- ③の上にスライスチーズをのせます
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- 5
- 予熱が完了したコンべクションオーブンに④入れ、5分ほど焼いて完成です
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トースターでもOKです。(焼き時間は様子を見ながら加減して下さい)