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つな揚げと黒胡麻とあおさのおにぎりレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

スナック菓子のつな揚げを入れた、風味よいおにぎりです♪

材料（1人分）

温かいご飯: 80ｇ

つな揚げ（1ｃｍ幅にカット）: 中2本分

黒胡麻: 小さじ1/2

あおさ（乾燥）: 小さじ1/4

粗塩: ひとつまみ

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作り方

1

ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせます
2

ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2016/07/23

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カテゴリ: その他のおにぎり

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